楠楠3个月零1周

  现在,宝宝满3个月了。宝宝在出生后的最初四个月中,脑壳成长是他一生最快速的时期。宝宝看起来比过去要硬朗很多,爱活动的宝宝开始学会踢被子,不费一点力气地就能把被子一脚踢开。他的小手现在大部分时间都是张开的,会握住并摇响玩具,并且出现了真正的抓握动作,宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育。有的宝宝开始流口水,这是由于唾液分泌开始旺盛,也有的是因为宝宝要出牙了。

  此时,宝宝更善于寻找声音的来源了,他可以非常灵活地将头转向任何一边。宝宝的视线可能会跟随移动的物体,也能够跟随垂直或绕圈移动的东西。他能够发出的声音也更多了,咕咕声、尖叫声、呜咽声,你跟他说话时,他会试图用不同的声音回应你。
3个月宝宝体重、身高参考值
·男婴体重5.0-8.0kg,身长57.3-65.5cm;
·女婴体重4.5-7.5kg,身长55.6-64.0cm。
生理发展
·颈部张力反射消失
·常把手指放在嘴里吸吮。
感官与反射
·会握紧拳头或拍打物品。
·小手大部分时间都是张开的。
心智发展
·情绪愉快时,手腿做较大幅度的舞动。
社会发展
·当熟悉的人靠近时会引起宝宝的注意。

·这个时侯训练孩子大小便还为时过早,可以适当把一把尿便,但是不要勉强。
·多准备几条柔软、干净的小手绢,随时为宝宝轻轻擦拭口水。
·不要将宝宝独自留在床上,以免宝宝翻身掉到床下。
·宝宝吃手时,可不要阻止他哦,这是他在用自己的方式探索世界呢!

--婴儿的睡眠
  婴儿的睡眠是很重要的问题,因为婴儿大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素,来保持生长发育和正常的代谢。研究发现,70%的生长激素是在深睡中产生的。宝宝的睡眠如此重要,但同时很多妈妈也被宝宝的睡眠问题困扰着。

  3个月大的婴儿每天要睡14-15个小时,大多数婴儿在5-6个月之前,还不能整夜安睡。妈妈要在婴儿2周大开始,教宝宝区分白天和夜晚,夜晚宝宝醒来或喂奶时,不要跟他说话,室内光线要暗些,让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

  宝宝有睡意时,尽量让他自己入睡,如果每次都抱着或者摇着他入睡,婴儿会渐渐养成这样的习惯。不要让婴儿含着奶嘴入睡,请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

  有的宝宝夜间常常醒来哭闹,父母此时不要及时反应,等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停,再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来父母都立刻抱他或者喂奶,就会形成恶性循环。

宝宝食谱:青菜水
原料: 青菜(油菜或白菜均可)50g,清水50g
做法: 将菜洗净,切碎,将不锈钢锅放在火上,将水煮沸,放入碎菜,盖锅盖烧开煮2至3分钟,关火再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。

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Everything goes well!




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